日課にしていきたい( ^ω^ ) 昨日の主将の最初の話を忘れてしまったので、しっかりここに今日から記録します 今日の立 (前半:巻藁 後半:的前) ×××× ××○× 体調:喉痛い 鼻水すごい ○○○× 主将話【長い練習時間、変化を持たせながら集中力きれずにやる】 今日はア…